8 Kiat Agar Mudah Bangun Malam

Tulisan ini sebagai renungan untuk diri sendiri yang sangat sulit untuk qiyamul lail, terlebih setelah keluar dari pesantren. Sad deh . . akhirnya nemu juga artikel-artikel yang ok punya buat referensi. Yupz, ini dia ringkasannya.  Buatku dan buat temen-temen juga, mudah-mudahan bisa mengamalkan.

Life for Share, semoga coretan ini juga berguna bagi temen-temen pembaca blog :) tahajjudan yuk . . .

“Dan pada sebahagian malam hari bersembahyang tahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu; mudah-mudahan Tuhan-mu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji.” (QS.17 – 9)

8 kiat berikut Insya Allah akan membantu kita lebihh mudah qiyamul lail :

1. Keinginan yang kuat 
        
   Rasulullah saw bersabda. “Barangsiapa yang akan tidur berniat untuk bangun shalat tahajjud, kemudian ketiduran hingga pagi hari, maka dicatatnya niat itu sebagai satu pahala, sedang tidurnya itu dianggap sebagai karunia dari Allah yang diberikan padanya.” (HR. An-Nasa’i dan Ibnu Majah dengan sanad yang shahih)
   
   [Ngrenteg yang kuat dalam hati sebelum tidur dan memohon kepada Allah agar bisa bangun malam; pasang alarm dengan nada yang semangat yang disukai]
   
2.       Putuskan mimpi
   
   
   Ketika nglilir (bhs. Jawa, terbangun dari tidur) maka segera ingat niat qiyamullail yang hendak ditunaikan. Ogah dong manjain syaitan dengan kembali tidur dan melanjutkan mimpi yang terputus. Ayo bangkit, melek, dan segera ambil wudhu. ;)
   
   
3. Dari yang Ringan
   
   Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Muslim dari Abu Hurairah, beliau saw bersabda, “Apabila seseorang di antaramu bangun malam, maka hendaklah memulai shalatnya dengan dua rakaat yang ringan.”
   
   Sesuatu itu butuh proses. Tak apa jika awalnya hanya dua raka’at,, bertahap saja yang penting istiqomah.
   
4. Bangunkan keluarga
   
   Jika berbuat baik jangan lupa untuk ajak-ajak juga yang lain, pun dalam hal qiyamullail karena Allah akan merahmati laki-laki dan perempuan yang bangun malam lalu membangunkan pula suami/istrinya.
   
5. Tidak terlalu banyak makan dan minum, terlebih pada malam hari karena kekenyangan sewaktu makan atau minum hanya akan membuat tidur semakin pulas dan semakin malas juga untuk bangun. Sangat disayangkan :(
   
6. Kurangi kegiatan yang menyebabkan rasa lelah berlebih. Berikan hak tubuh untuk beristirahat, kelelahan fisik atau psikis membuat tubuh perlu istirahat ekstra dan akhirnya sulit untuk bangun malam.
   
7. Sisihkan waktu sebentar menjelang shalat zuhur untuk qailulah
   
   
   Qailulah (tidur sejenak menjelang dzuhur) sangat dianjurkan agar kita lebih mudah bangun pada malam harinya. Tidur sekitar 15-30 menit sudah cukup untuk membuat badan dan pikiran kembali fresh dan insya Allah lebih mudah bangun pada malam harinya.
   
   
8.       Meminimalisir kegiatan yang mengandung dosa
   
   
   Jaga hati, pandangan, dan anggota tubuh dari segala hal yang berbau dosa. Meski belum sempurna melaksanakannya insya Allah selama ada kemauan kuat maka Allah akan membantu menjaga diri kita dari dosa. Amin
   
   
   Ada hikmah (kata bijak) dari sang Hujjatul Islam yang sangat bagus untuk kita jadikan muhasabah diri seperti tertulis daam kalimat berikut:

Banyak dari makanan yang menghalangi bangun malam dan banyak dari pandangan yang menghalangi untuk membaca surat. Makanan dan pandangan yang haram dapat menjadi sebab sulit untuk bangun malam (Imam Ghazali Hujjatul Islam)

Semoga kita senantiasa diberi kemudahan untuk tahajjud :) Amin